Neues aus dem Kneippverein


	Kneippverein Brilon Brainwalking Schnupperkurs

	Der Brainwalk ist wirklich kinderleicht und sofern Sie etwas geistige Entlüftung brauchen, können Sie 5 x ab Samstag, den 10.09.2011 15:00 Uhr losstarten. Als Denksport- oder als Erlebnisspaziergang kann das Brainwalking bezeichnet werden. Einfache Übungen regen die Sinne an. Der Spaß steht bei allen Übungen im Vordergrund. Das sinnliche Walking - mit oder ohne Nordic-Stöcke dauert ca. 1 Stunde und findet regelmäßig in verschiedenen Umgebungen statt. Teilnehmen kann Mann/Frau in jedem Alter. Teilnehmerbeitrag: 15,- € pro Person/Mitglied 20,- € pro Person/Nichtmitglied Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen Das BrainWalking findet bei jedem Wetter statt, denn "es gibt ja kein schlechtes Wetter..... Anmeldung im Kneipp-Büro unter 02961-794451 oder bei Frau Anne-Marie Kappe 02961/5298607

	... es sind noch Plätze frei

	- Power-Gymnastik, Haus am Kurpark, Donnerstags 18 + 19 Uhr Beginn 25.08.11

	"Für eine bessere Lebensqualität"

	Entspannung wird heutzutage immer wichtiger. Um einen gesunden Ausgleich zum Alltag zu schaffen, gönnen Sie sich ein paaar schöne Stunden, die das ganz persönliche Wohlbefinden steigern und bereichern. Der Kneippverein Brilon bietet einen neuen Kurs mit Elementen verschiedenster Entspannungsverfahren an, z.B. mit progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen in Vergindung mit Autogenem Training nach Schultz an. Der Entspannungskurs mit 6 Einteinen über jeweils 1 1/2 Stunden beginnt am 11. August 2011 um 19.00 Uhr in den Gymnastikräumen des Kurhotels "Haus am Kurpark", Hellehohlweg 40, 59929 Brilon. Sie können sich schon jetzt gerne anmelden im Kneippbüro, Gartenstraße 13, Brilon, Tel.: 02961/ 794 451 oder bei der Referentin Bärbel Humpert, Tel.: 02961/4477


	Pfarrer Kneipp hätte sicherlich seine helle Freude gehabt

	Beim Besuch der "Deutschen Rheuma LIGA NRW e. V. der Arbeitsgemeinschaft Oberhausen" beim Kneippverein Brilon e.V. informierten sich die Mitglieder in den Räumen des "Hauses am Kurpark" und im Kurpark über die Pfarrer Kneipp´schen Gesundheitslehren. "Sehr kurzweilig und nicht so ermüdend wie mancher Fachvortrag", so der Kommentar eines Besuchers. Bei Holunderblüten- und Zitronenmelissegetränk wurde die erste wichtige Säule, die Nahrung, mit Kräuterquark- und Tomatenbutterbroten geschackvoll untermauert. Weiter ging es mit Kräuterführungen im Kräutergarten des Kurparkes. Andere Mitglieder informierten sich über Wasseranwendungen von Armgüssen. Ganz Mutige nutzten ausgiebig das Wassertretbecken. Die "Fühlstrecken der Barfußpfade", wunderschön landschaftlich im Kurpark angelegt und mit den unterschiedlichsten Materialien aufgefüllt, wurden ausgiebig genutzt. In einer zehnminütigen Yoga-Einführung fand jeder der 58 Besucher anschließend seine Entspannung. "Wir kommen nächstes Jahr bestimmt wieder, aber dann bitte bei etwas mehr Sonnenschein", so die einhellige Meinung der Besucher, die sich über den Kurpark und über das "Haus am Kurpark" nur anerkennend und lobend äußerten.


	Wassergüsse nach Pfarrer Kneipp fanden bei fachlicher Beratung großen Zuspruch	Frau Piva erläuterte die Anwendung von anregenden und beruhigenden Kräutern

	Beckenbodengymnastik – es sind noch Plätze frei !

	jeweils dienstags von 09:00 – 10:00 Uhr und von 10:00 – 11:00 Uhr Ort: Haus am Kurpark, Brilon Anmeldungen telefonisch bei der ÜL Frau Malter: 02961 – 8090 (3. Juni 2011)

	Aqua – Power – Gymnastik – es sind noch Plätze frei!

	jeweils dienstags von 19:00 – 19:45 Uhr und von 20:00 – 20:45 Uhr Ort. Haus am Kurpark, Brilon Anmeldungen vor Ort zum Kursbeginn oder im Kneippbüro Tel.: 02961 – 794451 (3. Juni 2011)

	Nordic – Walking – jeder ist willkommen!

	Jeweils donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr Treffpunkt: Brilon-Petersborn – Wasserbehälter- Walkingstöcke werden gestellt! Anmeldungen vor Ort zum Kursbeginn oder im Kneippbüro Tel.: 02961 – 794451 (3. Juni 2011)

	Anneliese Löwe - Tausend Dank

	Aus Altersgründen trat Anneliese Löwe auf der letzten Mitgliederversammlung nicht mehr für den Vorsitz des Kneippvereins an. Schon vor gut 20 Jahren begann sie mit der Vereinsarbeit und war seit 1999 als 1.Vorsitzende tätig. Seit damals prägte sie das Bild des Kneippvereins Brilon ... weiter lesen

	Hockergymnastik ab 27. April 2011

	Neu im Programm: Hockergymnastik für Alt und Jung bringt den Kreislauf in Schwung. Unter Anleitung von Gesundheitstrainerin Melitta Imöhl werden kleine gymnastische Übungen angeboten. Der "Hocker" dient als kleine Gleichgewichtsstütze und bietet deshalb auch körperlich nicht so fitten Menschen eine sichere Bewegung. Mit viel Musik und guter Laune eine gesunde Abwechslung. Informationen und Anmeldung bei Melitta Imöhl unter Telefonnurmmer 02961/3877

	Kneippverein am Kyrilltor


	Auch der Kneippverein beteiligte sich mit einer Pflanzaktion am Briloner Bürgerwald, im Bild Mitglieder des Kneippvereins mit Waldpädagoge Gerhard Schreiber ...mehr Bilder

	Ganzheitliches Gedächtnistraining

	"Aaahm..." - jeder kennt diese Situation, man kann sich nicht richtig erinnern, findet das Wort oder den Namen nicht, oder "steht einfach auf dem Schlauch. Betroffene gibt es in allen Altersklassen. Ganzheitliches Gedachtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Ein trainiertes Gedächtnis ist ein Stück Lebensqualität und hilft dabei, das Leben bis ins hohe Alter selbständig und aktiv zu gestalten. Die Kurse finden im Kneippraum, Gartenstraße statt. Information und Anmeldung im Kneippbüro

	Fachgerechte Wasseranwendungen bei Gesundheitstrainerin Melitta Imöhl

	Fachgerechte Wasseranwendungen nach Kneipp im Haus des Gastes, Gartenstraße, jeden Mittwoch von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr nach Vereinbarung Anmeldung und Information bei Kneipp-Gesundheitstrainerin Melitta Imöhl, Tel.: 02961/3877

	Wie wirkt Hyrdotherapie? Die Güsse mit kaltem Wasser regen den Kreislauf an.Die Hydrotherapie basiert auf der Heilkraft des Wassers und nutzt die Empfindlichkeit unserer Haut. Durch das Wasser werden Temperaturreize übermittelt, die im Körper Reaktionen der Blutgefäße, des Stoffwechsels und der Muskulatur hervorrufen. Daraufhin werden Durchblutung, Entschlacklung des Körpers und allgemeine Entspannung gefördert. Zur Anwendung gehören Güsse, Bäder, Waschungen, Wickel und Packungen. Wiederholte Anwendungen bewirken einen Trainingseffekt, der zur Abhärtung führt.

	Wechselgüsse, warm und kalt
	Wechselarmbäder
	Ansteigendes Fußbad
	Ansteigender Lumbalguss
	Heusack, u.v.m.