Halbjährlich bieten wir ein neues, abwechslungsreiches Programm zu den Kneippthemen Wasseranwendungen, Bewegung, Ernährung, Entspannung und Kräuterheilkunde für die Bürger in Brilon an.
Darüber hinaus sind die Angebote Wassergymnastik, Walking bzw. NordicWalking ganzjährig verfügbar. Das heißt, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist.
 
  Fachgerechte Wasseranwendungen nach Kneipp
  Nicht ganz so altmodisch wie hier auf unserem Bild bei einer Aktion beim Altstadtfest - bietet Melitta Imöhl, Kneipp-Gesundheitstrainerin, nach Vereinbarung jeden Mittwoch von 10 bis 12 Uhr im Haus des Gastes an ...mehr
Nähere Informationen unter Tel.: 02961/3877 		Kneippanwendungen bei Altstadtfest
     
  Wassertreten und Armbeckenanwendungen
  An den Kneippanlagen im Kurpark wird
während der Sommermonate jeden Mittwoch um um 15 Uhr am Kneippbecken Wassertreten mit Armbeckenanwendungen angeboten. Das Angebot findet unter Leitung von Inge Piva statt. 		An der Kneippanlage im Kurpark
     
  Wassergymnastik und Aqua-Powergymnastik
 

Die zwei Kneippthemen Bewegung und Wasser werden bei diesem ganzjährig verfügbarem Angebot miteinander verbunden.
Wassergymnastik ist besonders gut für das Knochengerüst und wird im Hallenbad (32°C) des Krankenhauses "Maria Hilf" unter fachkundiger Leitung gegeben.
Die Aqua-Power-Gymnastik findet im Schwimmbad des So-VD statt.
Aqua – Power –  Gymnastik – es sind noch Plätze frei!
jeweils dienstags  von 19:00 – 19:45 Uhr und von 20:00 – 20:45 Uhr
Ort. Haus am Kurpark, Brilon
Anmeldungen vor Ort zum Kursbeginn oder im Kneippbüro Tel.: 02961 – 794451

Wassergymnastik
     
  Walking und NordicWalking
  Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind in unseren NordicWalking und Walking-Gruppen entweder mit oder ohne Stöcke aktiv.
Hier handelt es sich um ein ganzjähriges Angebot. Teilweise finden auch Anfängerkurse statt.

Nordic – Walking – jeder ist willkommen!
Jeweils donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr
Treffpunkt: Brilon-Petersborn – Wasserbehälter- Walkingstöcke werden gestellt!
Anmeldungen vor Ort zum Kursbeginn oder im Kneippbüro  Tel.: 02961 – 794451

 Walkinggruppe
     
  Kneippverein Brilon Brainwalking Schnupperkurs
     
  Der Brainwalk ist wirklich kinderleicht und sofern Sie etwas geistige Entlüftung brauchen, können Sie 5 x ab Samstag, den 10.09.2011 15:00 Uhr losstarten.
Als Denksport- oder als Erlebnisspaziergang kann das Brainwalking bezeichnet werden. Einfache Übungen regen die Sinne an.
Der Spaß steht bei allen Übungen im Vordergrund. Das sinnliche Walking - mit oder ohne Nordic-Stöcke dauert ca. 1 Stunde und findet regelmäßig in verschiedenen Umgebungen statt.
Teilnehmen kann Mann/Frau in jedem Alter.
Teilnehmerbeitrag: 15,- € pro Person/Mitglied
20,- € pro Person/Nichtmitglied

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Das BrainWalking findet bei jedem Wetter statt, denn "es gibt ja kein schlechtes Wetter.....
Anmeldung im Kneipp-Büro unter 02961-794451 oder bei Frau Anne-Marie Kappe 02961/5298607
     
  Yoga
 

Seit vielen Jahren sehr beliebt sind auch unsere Yogakurse, die Frau Maria Rohleder leitet. Sie finden im SoVD statt.
Yoga ist nicht einfach eine spezielle Gymnastik, sondern eine hoch entwickelte Lehre vom Leben. Ihr Ziel ist es, die Beweglichkeit und Freiheit von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Kaum etwas eignet sich so gut wie Yoga, um den alltäglichen Stress abzubauen.
Nähere Informationen unter 02961/5298241
     
  Osteoporosegymnastik
  Seit vielen Jahren wird die Osteoporosegymnastik angeboten, hier ausnahmsweise mal im Kurpark bei Entspannungsübungen, ansonsten findet sie in der Turnhalle der Engelbertschule statt.
Kursleiterin ist Frau Sabine Hammacher .
Nähere Informationen erhalten Sie im Kneippbüro.		 Osteoporosegymnastik
     
  Weitere Gymnastikkurse
  Gesundheitsgymnastik für Wirbelsäule und Venen - Rückenschule (Leitung: Nicole Malter), Ansprechpartner: Theresa Faber 02961/8830
Arm-/Schulter- und Beckenbodengymnastik (Leitung: Nicole Malter) Ansprechpartner Theresa Faber 02961/8830
Konditionsgymnastik für Berufstätige (Leitung: Ellen Fehst) teil.
Beckenbodengymnastik – es sind noch Plätze frei !
jeweils dienstags von 09:00 – 10:00 Uhr und von 10:00 – 11:00 Uhr 
Ort: Haus am Kurpark, Brilon
Anmeldungen  telefonisch bei der ÜL Frau Malter: 02961 – 8090		 Gymnastik in der Halle
     
  Kräuterführung im Kurpark
  In den Sommermonaten bietet Frau Löwe Kräuterführungen im Kurpark an. Bitte achten Sie auf den Aushang am Kräutergarten im Kurpark oder Informationen in der Tagespresse. Kräuterführung im Kurpark
     
  Spiel- und Klönnachmittage  
  Donnerstag um 15 Uhr treffen wir uns im Kneippraum im Haus des Gastes. Organisation: Änne Hillebrand, Tel.:02961/8353 Spielenachmittag
     
  Ganzheitliches Gedächtnistraining  
 

Ganzheitliches Gedachtnistraining steigert spielerisch und ohne Stress die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Ein trainiertes Gedächtnis ist ein Stück Lebensqualität und hilft dabei, das Leben bis ins hohe Alter selbständig und aktiv zu gestalten.


Informationen und Anmeldung im Kneippbüro
 
  Kneipp-Wandergruppe  
  Jeden ersten Sonntag im Monat wandern wir! Wanderstrecke, Treffpunkt und Zeit wird in der Tagespresse bekannt gegeben.
Inormationen: Theo Leggewie, Tel.: 02961/3543